Skip to main content

Waar je EFT voor zou kunnen gebruiken

(eventueel in combi met opstellingen)


EFT is voor alle stress- en emotiegerelateerde klachten effectief. Heel veel dus. Vrijwel alles eigenlijk. Natuurlijk klop je een gebroken been niet aan elkaar. EFT is ook niet hèt wondermiddel dat voor iedereen altijd de oplossing is op dat moment, maar je kunt er wel héél veel mee. Zie onderaan deze pagina voor een meer specifieke indeling van soorten klachten.

Ik heb me niet gespecialiseerd in één soort hulpvraag, maar na meer dan 10 jaar praktijk voeren, valt me wel op met welk soort vragen mensen vaak bij me komen. Dit zijn - vast niet toevallig - thema's waar ik mensen ook graag in bij sta. Uit eigen ervaring weet ik hoe bevrijdend het is om meer jezelf te kunnen zijn.

Mensen bezoeken mijn praktijk vaak om

  • te leren om makkelijker grenzen aan te geven
  • makkelijker te kunnen praten in een groep (bijvoorbeeld tijdens een vergadering of tijdens een feestje)
  • beter voor zichzelf te zorgen, voor zichzelf durven kiezen zonder schuldgevoel
  • wat minder last te hebben van de innerlijke criticus
  • wat minder last te hebben van blikken of opmerkingen van anderen
  • minder bezig te zijn met 'wat anderen zullen denken'
  • dat perfectionisme, dat zo in de weg kan zitten, los te laten
  • wat stabieler in het leven staan 
  • wat makkelijker met feedback en kritiek om te leren gaan
  • wat rustiger kunnen reageren in specifieke situaties (ipv reageren met angst en paniek) 
  • een nare gebeurtenis te verwerken (bijvoorbeeld omdat het steeds blijft terugkomen in dromen, of omdat het het dagelijks leven beïnvloedt)

Kortom: EFT gebruik je om weer wat meer jezelf te worden... 

Maak vrijblijvend kennis

Bij onderstaande lijst klachten is EFT geschikt (voel je welkom!)

  • Angsten (van lichte onzekerheden en angsten tot ernstige angststoornissen/fobieën)

  • Een 'vol hoofd' hebben

  • Trauma’s (van nare herinneringen tot 'oud zeer', verstoorde rouwverwerking en het verwerken traumatische ervaringen)

  • Lichamelijke klachten waar stress en emoties op van invloed zijn (zoals hoofdpijn, rugpijn, hyperventilatie en nog veel meer)

  • Eetproblemen

  • Stemmingsstoornissen (depressie, burnout)

  • Stress, niet lekker in je vel zitten

  • Het doorbreken van onwenselijke gedragspatronen / de wens om persoonlijk te groeien

Kennismaken?