Angst voor bevalling
"Tijdens de zwangerschap van ons derde kindje, zag ik heel erg op tegen de bevalling.
Na twee behoorlijk moeilijke bevallingen, was ik bang geworden voor de derde.
Via mijn verloskundige kwam ik bij Anita terecht.
Bij haar heb ik vier sessies gevolgd. We begonnen met het terugkijken op de vorige bevalling en al kloppend deze weer voor de geest halend.
Doordat we stapje voor stapje de vorige bevalling doornamen en zij ook steeds vroeg of het gevoel dat ik op dat moment had, nog een link had met andere ervaringen, kwamen we steeds dichter bij de kern van mijn angst en bij oud verdriet, dat zich ook in mij had genesteld.
De eerste paar keren heb ik heel veel gehuild en was het echt hard werken, maar door te kloppen, veranderden beelden en gevoelens bij oude ervaringen.
Dit heeft mij erg geholpen om alles weer in proporties te kunnen zien en mij niet te laten leiden door angst.
Het was erg prettig om weer meer vertrouwen te voelen tijdens mijn zwangerschap maar ook tijdens de bevalling.
Ik wist goed wat ik wel en niet wilde zonder dat mijn angst de leidraad was.
Omdat het mij erg goed geholpen heeft, zou ik deze therapie iedereen aanraden, wiens dagelijks leven belemmerd wordt door bepaalde angsten.
Groetjes, Kim"